校了08=2017/07/08(土) 往復旅✖

05:30目覚めたが、起床は07:00(゜∀。)
目覚め時より右コメカミ付近に強い痛みあり
体重、体温、着替え、雨戸２つ、朝食、
このところ、前日に予定が立てられない😅

それよりも❗
物忘れをどうにかしないとなー
今月だけで、目薬、汗拭きタオルを電車内に
定期入は改札口を出てポケットへ押し込みが
浅く歩行中に落とした模様😅
そして、昨夜は、恐らく会計したときか
荷物を整理したときに会計後にと思ったのか？
とにかくも、どこで私から離れたにか分からん
なんだかな(　・ω・)
そう言えば、5月に台北に行ったときも
地下鉄一日券をホテル最寄りの改札口を
通ったあと消え失せた＿|￣|○
5件中3件が最寄りの駅についてからの物忘れ
今日は出掛けたくないなー(笑)

歯磨き　服薬　
片付けPC内
昼食　歯磨き　服薬

出納帳

あとは、はて？

17:00
右上ズキズキ最悪😞⤵⤵
寝込む

19:00
夕食　服薬
歯磨き

23:45
ロゼレム服薬
熟睡アラームセット
就寝

146=2017/07/08 70.5kg＿|￣|○

朝
白米80？
ベーコンエッグ　ごま油
スモークチーズ2個

昼
おにぎり1個
肉シューマイ6個
おくら3個
ミニトマト
フルーツゼリー(山崎)

夕
木綿豆腐130
なす二種焼き
秋田の豚肉冷しゃぶ　純正ごま油
きゅうり
ミニトマト
コーヒー牛乳300くらい


長ナス

校了07=2017/07/07(金) 往復旅✖ ダーツ02

宅外予定
　通勤練習は中止❗
　日曜日外出するため今日と交換する
　午前　買い物２件？
　午後　ダーツ投げ込み🎯
宅内予定
　出納帳、公文書写、レイアウト一部変更、
　ファイリング1つ以上
　ダーツ行く前にストレッチ、
　ダーツより戻ったらシャワー、

( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

05:30目覚めたが、起床は06:30(゜∀。)
体重、体温、着替え、雨戸２つ、朝食、歯磨き、
コンサータなど服薬。
昨夜たて忘れた予定をいま考えた😅

08:30
ゲーム三昧(笑)

09:10-40
奥丹ギョウザ、セブンイレブン
　今日は昨日一昨日に比べ風がないため、
　とても暑くバテた😅

11:30-50
アタック
　そんなわけで、だいぶ休憩してから３件目
　あげく、疲れはてて、ダーツは取り止め(笑)

12:00
昼食　歯磨き　服薬

13:00-19:00
レイアウト一部変更
　ついでに、不要品の整理もしたため、
　なかなか終わらず(　・ω・)
　飽きるとゲーム❗
　飽きると整理(笑)

19:00
夕食　服薬

20:30
ゲームしてたら、(゜∀。)クレカ使えない‼
どうやら引き落としに間に合わなかったよう😢
急きょ歯磨きして、西友にあるセゾンATMへ🏃
その前に銀行に行き出金しなければ❗
支払いは23:00までだが銀行は21:00まで急げ🏃
対応が早かったので延滞金は取られず、
損失額は出金の手数料のみ(^-^)/

20:50-21:00-22:15
ホッとしたところで、出てきたついでにダーツ❗
場所は前回と同じ、
駐輪場は無いので自分が借りている駐輪場に置き
そこからは徒歩でお店に向かう🎵
カウントUP
01 223-409 2-1
02 161-409 1-2
03 283-479 4-2 6RまでB連続❗　本日ベスト
04 192-369 0-1
05 146-316 0-0
06 084-264 0-0
07 272 0-0
08 381 0-2
09 204-377 2-0
10 246-469 2-1
11 402
12 236-426 1,1L(8,D,D)-1
13 166-353 1-1
14 303
15 232-344 1-0
16 445 7R(18T,20T,15T)159ハイトン( ｀Д´)/


通信対戦クリケット　
　三戦すべて完敗に終わる😅
　1-1.00　2-1.58　3-1.18

22:30
帰宅途中、汗を拭こうとしたとき❗
二日連続で物忘れしてしまいました＿|￣|○
お店に電話して、忘れ物したと伝えたら、
どうやら会計後に持ち忘れたらしい😅
次回行くまで預けさせていただくことに(/_;)/~~
なんだかな(　・ω・)

帰宅後、お腹との一戦を交えたが引き分け
全身と体幹のストレッチして、いま…。24:37

25:53
シャワー浴びて、足裏ヌリヌリして、
もうこんな時間😢
これから、公文書写やって、う～ん仕方がない
出納帳は明日にします！

27:50(03:50)
ロゼレム服薬
熟睡アラームセット
就寝

7月7日(金)のつぶやき

こんなかき氷あるんですね👌 pic.twitter.com/BXy10lVgz4

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年7月7日 - 10:00

民族衣装とえばチャイナドレスだけど漢服もものすごく可愛くない？？？ pic.twitter.com/zzpgvu5fPJ

— さくらんぼ (@Printemps_Ank) 2017年7月5日 - 15:06

周りの大人が落ち着いていて、前者のような接し方をしていれば、アスペルガー症候群の子供は「自分なりの考え方をすること」「社会を上手に理解すること」「困った時には質問をすること」を覚えていく。

— みらいのリスト (@mirailist) 2017年7月7日 - 09:37

何…だと？ pic.twitter.com/hylEcqXHmW

— くりぴら＠プチ失業 (@kuripira) 2014年11月8日 - 18:01

スーパーミリオンヘアーやばい。本当に粉をかけるだけでハゲが隠れる。社長自ら実験台になってるのもすごいし、何回も実演するために粉を振っては掃除機で吸って社長がハゲに戻るのもやばい amzn.to/2sOKglZ… twitter.com/i/web/status/8…

— コクブカメラ (@kokubucamera) 2017年7月6日 - 15:37

@narocchi ADHDな私にとって、それは永遠の命題ですね❗

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年7月7日 - 10:18

「やればできる」という可能性だけ抱えてるのは、不良在庫を抱えてるのと一緒なので、さっさと在庫一掃セールでもして
・やればできるけど苦手
・やればできるけどやりたくない
・やってみたけどできなかった
・やればできた
のどれかに分類したほうがよい。

— ひらめきメモ (@shh7) 2017年7月7日 - 09:03

注意の転導と過集中って相反するようでメカニズム的には併存する。私は注意を向けられる範囲が狭い為、何か別の(意味)刺激が入ってきた時に、それまで注意を向けていた対象がなくなってしまう、という感じかな、と。だから、複数課題の同時並行処理は困難。飲食しながら音楽は聴けない。

— Saussure (@mamiyac330) 2017年7月7日 - 05:55

@drRmADe3dkLSNPG このお茶、探していたんです❗どこで、買えますか？

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年7月7日 - 10:24

なるほど、各々が理解するとこで円滑に回……まわ……らない……！ pic.twitter.com/EBqsiYarqO

— えりんぎ (@eringi_555) 2017年7月4日 - 20:48

「食べ物を細かくなるまでかみ砕く「咀嚼（そしゃく）」の刺激が成長期に低下すると、記憶を司る脳の海馬という部分の神経細胞が変化して、記憶や学習機能に障害を引き起こす」 / “【健百】よくかむことが、脳の発達に重要 |... fb.me/3GySggbJd

— NPO法人DDAC発達障害をもつ大人の会 (@adhdwest) 2017年7月7日 - 08:45

サビ残摘発をすると企業が潰れる、って言うけれど、悪質なブラック企業は潰れた方が経済のためだよ。

違法な手段でホワイト企業のシェアを奪って、人件費を全体に下げることで消費のパイを縮小している。その上、従業員を使い潰してうつ病患者を製造する。

なんの存在価値があるの？

— ブラックな(企業に突っかかる)馬。 (@ishtarist) 2017年7月5日 - 12:24

@theokinawatimes 輩出じゃないのかな？⁉

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年7月7日 - 10:28

革の裁断は１ミリ単位…と言うか0.5ミリ単位の作業になるので、精度の高いスケールが必要なワケですが、最近見つけて感動したのが画像上の新潟精機株式会社「快段目盛シルバースケール」です。

ミリ目盛が階段状になってるだけで、こんなに感… twitter.com/i/web/status/8…

— 鞭匠 初代 桃太郎 (@momowhips) 2017年7月5日 - 19:32

深刻になっちゃうのは、狭い世界に閉じこもってしまっているときに多い。狭い世界の中のルールや評価でがちがちになってしまっている。枠の外の人と話をしよう。枠の外の情報にふれよう。その世界は好きな時に出たり入ったりできる。自分は今好き好んでその世界の中にいる、ということを思いだそう。

— ひらめきメモ (@shh7) 2014年6月22日 - 12:13

@Favstar250_ja 一段落つかせない。なにかひとつの作業が終わったら、そこで休憩！とせずに、すかさず次の作業の準備をし、次の作業に少しだけ取り掛かってから、休憩を取る。「この途中で辞めた」感があると、休憩時間が短くて済む気がする。

— ひらめきメモ (@shh7) 2014年6月22日 - 13:00

桜 水沢美波
youtube.com/watch?v=2YtKjN…

— 水沢美波 (@mizusawaminami) 2017年7月7日 - 08:21

まるで、パチンコだな❗ twitter.com/adhd_sapport/s…

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年7月7日 - 10:37

@mirailist けど、長時間続けると私の場合、だんだん計画通りにいかず、逆算ばかりして、さらにスピードが落ちることが良くあります＿|￣|○

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年7月7日 - 10:40

今日面談が会社であったんだが支援者に「発達障害の人は他人や自分の事を把握するのが苦手なはずなのにをこさんはそれをうまくまとめて紙媒体に起こせるから不思議」って言われたけどある程度の研究(知識)と情報をまとめて文字と絵にする技術(論理)があればいけるって話をしたら驚いてた。

— をこ@個人的電波発信中 (@sakashira9) 2017年7月6日 - 12:03

嫌なことに取り組むことについて。
受動性の人は嫌なことを避ける術があまりない。なので適応してるように見える。
だが、乖離や途中で体調悪化ダウン、こなした後トラウマ的体調悪化（周囲に理由が伝わらない）もよく起こる。
自分を落ち着ける術や、断る術を学ぶ必要が強い。bot

— ともすけ (@workingmemory24) 2017年7月7日 - 08:16

【東京でもヒアリ発見 大井ふ頭】東京都は、品川区の大井埠頭（ふとう）で、強い毒を持つ南米産のアリ「ヒアリ」が見つかったと発表。大阪や尼崎でも発見。 yahoo.jp/V4XEp7

— Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) 2017年7月6日 - 18:36

うちの事務員さんの意見です。「夜の飲み代が経費で落ちて、昼間働くのに必要不可欠な保育料が経費で落ちない。制度も意識も何もかも男性中心な社会。」なるほど。

— 青山 まさゆき (@my_fc1) 2017年7月6日 - 21:58

Σ('◉⌓◉’)はっ！
昼間擦りむけてた鼻に毛がはえてきてる！猫ってすごい…！ pic.twitter.com/tY8PjLqt6F

— みやぎ屋商店 (@miyagiya808) 2017年7月5日 - 21:52

【RTお願いです】こんな時のためのフォロワー5万人だと思ってます。この後僕の写真なんて以後全部スルーしてくれてかまいません。寄付してくださいとも言いません。RTして回してください。お願いします。

#小児がん #七夕 #七夕の願い事
readyfor.jp/projects/ncchd…

— 別所隆弘7/15,16＠ソニーストア大阪 (@TakahiroBessho) 2017年7月6日 - 20:06

時速114キロで信号無視、女子中学生を車ではねて死亡させた男に懲役9年の判決
sakamobi.com/news/jisoku114…

軽で一般道で114キロで信号無視。完全に頭おかしいから一生ぶち込んであげるのが本人の為なのでは？(#･… twitter.com/i/web/status/8…

— sakamobi (@sakamobi) 2017年7月4日 - 21:00

@mirailist それが出来ないので、困っているのですよ❗

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年7月7日 - 10:56