気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

校了18=2017/07/18(火) 往復旅◎02-07 宅外100%

2017-07-18 23:00:00 | 神経発達症)~221231記録
宅外予定
 ◎07:00出発の往復旅-08:40
 ◎水道橋PRONTO 公文
 ◎都市対抗野球観戦
 ◎帰りに買い物
宅内予定
 片付け トリセツ など

( `・∀・´)ノ ヨロシクー( `・∀・´)ノ ヨロシクー

04:46頃暑くて目覚めた😅
05:30起床し、右股関節のストレッチ、
体重、体温測定、着替え、昨日のパンフ精読、
南のみ雨戸開けて、階下に、洗顔
06:25
朝食 歯磨き 服薬 
お昼の薬準備 折傘用意

06:57
出発 水購入 5乗車
07:57-59
4代々木-初の新型車☺乗り換え


新宿方面に「すみっこぐらし」


08:03-23-32
渋谷着-戻り乗車-5水道橋西口へ向かう❗
 08:41 車中にて右頭に頭痛発生
     飯田橋は行きも帰りも沢山降りるね
08:43-52-10:10
水道橋着-PRONTOの席に着-出た

10:20?-13:30-14:10
一塁側の日通さん応援団に並び、
試合開始前に間に合いました❗
試合は、日通さんが5-3で勝ちました🎵
これで、私の野球観戦は2連勝です(^-^)/


14:10-16:20
秋葉原へ行き、ステーキカレー🍛 服薬
水道橋の雷さん来たようで大雨☔
電車乗ろうとしたら雨がホームまで吹き込む
アトレ2周したところでヨドバシさん思い出す
んで、しばらくうろちょろしてたら鼻水😅
風邪引いたかも_| ̄|○
ホームに戻り、ミルクスタンドでいちご飲む
来た電車に乗り、本八幡にようやく戻れる😅

-17:35くらい
買い物2件やっつけて、1度も濡れずに帰宅

18:10
シャワー 出納帳

19:00
夕食 歯磨き 服薬

うとうとしながらゲーム三昧

23:00
ロゼレム服薬
熟睡アラームセット
就寝
コメント

156=2017/07/18 69.6kg( ・∇・)

2017-07-18 19:20:00 | 終了 目指せ標準体重!

白米100
ハンバーグ3個
昨夜の味噌汁玉子入り

昼 秋葉原 
  新田毎
   ステーキカレー
  ミルクスタンド
   いちご牛乳


鳥もも岩塩焼き250
ゴーヤチャンプルの豆腐スパム抜き
コメント

7月17日(月)のつぶやき

2017-07-18 01:11:05 | 終了 Twitter自動連携
コメント