気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

校了09=2017/07/09(日) △関内

2017-07-09 21:45:00 | 神経発達症)~221231記録
宅外予定
 昼食、夕食
 14:00関内ホール 桂歌丸・歌春 見に行く
 ダーツバーへ忘れ物受け取りに行く
宅内予定
 シャワー、公文書写、

( `・∀・´)ノ ヨロシクー( `・∀・´)ノ ヨロシクー

05:30起床したが相変わらず頭痛がある😅
体重、体温測定
06:00過ぎに雨戸を2つ開け、洗顔後朝食 服薬
クリップの入っている引き出しを整理して
08:00シャワー、歯磨き、公文書写1枚

09:30-10:00
居眠り

10:00-11:16-39
出発-3本八幡-4秋葉原-蒲田-関内
立ちぱっなし、背中が痛い
関内ホール場所確認


12:00
あっちこっち歩いていたら、お呼ばれしたので
こちらでお昼と服薬


休憩所として、行きに見かけたVELOCEを探すも
見失った😅

関内ホールに入り、歯磨き
仕方がないのでホール前のベンチで30分時間潰し

13:25-14:00-16:25
会場-開演-中入り-歌丸長講「井戸の茶碗」
親子会は弟子入り47年にして初と歌春さん(笑)
一番面白かったのはWモアモアの御二人さん🎵
中入りで手洗い&水分補給のためコアライエ?
に出てから今もずっと右頭がガンガンする😅



16:42-18:00ごろ
8関内-秋葉原-本八幡着
   ⬆この区間のみ座れた(^-^)/

18:15-40
ダーツバーまで歩いて忘れ物2点を回収し
駐輪場から自転車を回収し、最寄りの駐輪場へ
預け替え

18:45-19:15
マッサージ30分 およそ一か月振り

19:20-30-20:00
夕食 服薬 買い物
※明日の買い物を回避成功( `Д´)/

帰宅後 歯磨き ブログ更新

21:45
ロゼレム服薬
熟睡アラームセット
就寝
コメント

147=2017/07/09 70.3kgビミョー

2017-07-09 19:15:00 | 終了 目指せ標準体重!

白米100
昨夜の豚肉、なすの昆布出し炒め
ブラックペッパーチーズ3個
パセリ入り玉子焼き


酢豚定食
 白米250、ザーサイ、スープ、玉ねぎ、にんじん


かしわざるうどん
 かしわ4つ、さつまいも1つ、大根卸し
コメント

7月8日(土)のつぶやき

2017-07-09 01:10:56 | 終了 Twitter自動連携
コメント