162=2017/07/24 69.3kg 36.0℃ ＿|￣|○

朝
ヤマザキコッペパン「ジャム」
温泉卵
チキチキボーン5個
森永カフェオレ1.5杯
※朝だけで糖質が100超えてます(笑)

昼
チャーシュー入り本格チャーハン
コロッケバイキング
　肉じゃが、カレー　1/2個ずつ
　かぼちゃと枝豆　　2/2
　大人気‼牛肉入りコロッケ　1/2個

69.5

夕
摂る時間なし😢

7月23日(日)のつぶやき

柳家花緑「発達障害」の過去告白「お陰で今の自分」 nikkansports.com/entertainment/…

— 発達障害ニュース (@PDDNews) 2017年7月23日 - 17:45

【実験結果】
エアコンを24時間
つけっぱなしにしてみた。

左 つけっぱなし
右 つけたり消したり

やばい。なんだこれ。 pic.twitter.com/xEESkGSqUj

— カナイ@コスサミ3勇者 (@koukaisisakurai) 2015年9月10日 - 09:54

ADHDの場合、ワーキングメモリーの働きが不十分なため、現時点での自分の状況を客観的に分析できず、その場に適した行動に繋げることができないと考えられています。

こういった場合、やることリストを列挙しメモに書いておくなどすると、行動が視覚化され行動がスムーズになります。

— よっしー@ADHD/ASD 勉強用bot (@ADHDASD1) 2017年7月23日 - 22:41