就寝準備
✕糸磨き
就寝前薬
2223シクレスト(１)
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測2300
起床時刻2350 0251 0504 0600 0915
睡眠時間1015
便通✕
【活動記録】
1045
太田胃散整腸薬(３)
体重測定
1400【朝食】
アーモンド
野菜一日これ一本
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
太田胃散整腸薬(３)
歯磨き パス
堀江由衣の天使のたまご
深い話題になったので止めた
大竹まことゴールデンラジオ！(月)
卒業アルバムに1人は
いそうな人を探すラジオ(金)
1655
調整
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
太田胃散整腸薬(３)
お風呂
洗濯
洗濯槽クリーナー【完了】
ゴミ取りネット掃除【完了】
もうひとつセット
洗濯ネット
やっぱりキレイにならん！
何がいけないんだ〜
1840【夕食】
①赤ワイン
香りが酔い
イワナ
アンガス黒牛(ザブトン)
卒業アルバムに1人は
いそうな人を探すラジオ(木)
②お代わり-1950
時間が
空いているのは金銭やってたから
なんとか貯金崩しで切り抜けられそう
③お代わり
改めて味わうと香りだけのワインだな
ざんねん⤵︎ ︎
14％なので酔いは早いぞ！
次行ってみよー➡明日だけど
④お代わり-2040
玉ねぎ卵炒め
⑤お代わり-2125 完飲
お終い、次のボトルは明日です！
チョコレート
卒業アルバムに1人は
いそうな人を探すラジオ(火)
ヨーグルト
歯磨き【完了0132】 -3
在宅作業
お薬12日分セット【完了】
金銭出納帳
更新【完了】
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
所感
【怠惰】
土日の私。エネルギー充填的な。
【犯人】
共通しているのは静電気を帯びた衣服。それが、分かっても対処の方法が分からない。悩ましいところだ。
