寝不足

昨日は、午後８時３０分頃に全日程を終え、帰宅。

入浴後に、何気なくテレビを付けると、プロ野球クライマックスシリーズファーストステージのロッテ対ソフトバンク戦。

私も、子供の頃は野球に夢中になり、今でも野球ファン。

とは言え、この試合に特別注目していたわけではなかったが、スコアを見ると延長に入っても０対０。

勝った方がファイナルステージに進出することは知っていたので、「５分ほど見て、決着がつかなかったら寝よう」との軽い気持ちで見始めたところ、急に激しい点の取り合いに。

もはや５分どころではなくなり、最後は劇的な逆転でロッテの勝利に。

あまりの展開に、私も興奮して寝ることができず、ベッドに入ったのは何と午後１１時。

何の予定もなければ、午後８時３０分にはベッドに入る私からすると、久しぶりの夜更かしに。

朝は、いつも通りの時間に起床したが、完全な寝不足状態…

生活のリズムは大切だということを、あらためて思った。

副鼻腔炎

長年の悩みである、副鼻腔炎。

何とか良くなればと、月１回のペースで病院に。

今日も朝イチで来て、今回で終わることを期待していたが、もう少しかかるとのこと…

タイ古式マッサージ

先日、鹿嶋市厨にある「リラクゼーションサロンＯＬＡ」さんに妻と行き、私はタイ古式マッサージを初体験！

全身を、ゆっくり、しっかり伸ばしていただき、日頃の疲れがかなり取れ、ここ数か月感じていた身体のだるさが、かなり抜けた。

ちなみに、こちらは妻の同級生が経営されているお店なので、慣れない私でも安心してかかることができた。

今年で５０歳ということもあり、そろそろ身体のケアにも時間とお金をかけるべき時が来た、ということだろう。

藤井聡太 ー 八冠

前提として、将棋は好きだが決して上手ではなく、将棋界のことも特別に詳しいわけではないが、藤井聡太さんが２１歳にして史上初の八冠独占を成し遂げたことは、本当に凄いことなのだと思う。

報道等を見ても、お祝いムード一色の感があるが、一方で、今後彼はどれほどの重圧を抱えていくのだろうか？

という見方を、私はしてしまう。

８冠独占ということは、もうこれ以上は無いわけで、これを維持し続けるか？いずれかのタイトルを、いずれ奪われるか？

その中において、どのような心境で棋士を続けていくのだろうか？

それを考えただけでも、本当に凄い人だと思う。

あるいは、それすらも感じないものなのか？

さすがにそれは無いとは思うが、私には計り知れない世界であることは間違いない。

禍福は糾える縄のごとし

「禍福は糾える縄のごとし」

昨日は、私にとってそのような一日だった。

正確に言えば、私自身のことではなく、私が日頃からお世話になっている方々に関する、良いお話とそうではないお話が、それぞれ交互にいくつも入ってきた。

どちらかと言えば、そうではないお話の方が多かったが…


「周囲の精神的柱になる」というのは、私のメソッドの一つだ。

そうなれるよう、私自身がしっかりと力をつけ、強くなっていかなければならない、とあらためて思った。


今朝は、三日ぶりとなったウォーキングで、頭の中もリフレッシュでき、爽やかなスタートとなった。

さあ、行こう！

連雨

昨日、今日と、２日続けて雨の朝となった。

恵みの雨とも言えるが、朝のウォーキングを日課にしている者としては、予定が狂う。

今週の目標歩数は７万なので、２日歩けないとなると、言うまでもなく残りの１日あたりの歩数が増える。

その分の時間を消費するので、時間割の変更が若干必要となる。

今週は、比較的予定が詰まっているので、手帳を俯瞰しながら、先ほど予定を組み直したところだ。

ちなみに、その週の予定は基本的に、翌週への先延ばしはしないことにしている。

時間の使い方は、本当に大切だ。

何事も、可能な限り前倒しすることで、常に時間的な余裕を確保したいと考えている。

Ｋピース

昨日は、ジムでトレーニング。

その最中に思い出したのが、こちら。

「Ｋピース」というそうで、神栖市のＫでもある。

私の後輩が、これを流行らせようと頑張っているので、私も少しだけお手伝い！

再検査

毎年受ける人間ドックで指摘事項があると、その部分について必ず再検査や受診をすることにしている。

昨年も今年も、１～２点の指摘事項があったので、そのようにしてみたが、結果は特に問題無しというものだった。

なぜ、このようなことになってしまうのかはわからないが、問題無しということなので、それはそれで良しとしている。

神栖市議会議員選挙 ー ２０２４

任期満了に伴う神栖市議会議員選挙の日程が、２０２４年１月２８日告示、２月４日投開票と決まった。

予想通りの日程となったが、この正式決定により、全ての準備に着手でき、予定を組むことができる。

あとは、そこに向けた活動をどのように大きくし、どのように中身を濃くしていくか？

まずは、告示までの１１６日間。

心してかかりたい。

衣替え

今朝、新聞を取りに玄関を出ると、ひんやりとした空気を感じたので、ウォーキング時のスタイルをこれまでのＴシャツ・短パンから長袖・長ズボンに。

最初は快適だったが、歩き始め１０分ほどで身体が温まり、すぐに後悔。

昨年も経験したことだが、これから冬に向けてのウォーキング時のスタイルは、結構難しい。

しかし、それも季節の移り変わりとして楽しみたい。