チキンソテーと野菜のグリル オリーブオイルとわさび風味ソース ＢＡＱＥＴ

毎日のランチで一番多く食べているカテゴリーは何か？それは「揚げ物」なんですね。
本日現在３３件でトップ。丼（揚げ物・その他）を含めると５９件となっています。
そんなにランチでは高カロリーの揚げ物をチョイスするのに、晩酌のアテはへルーシーに。
過去にも色々とヘルシー晩酌のお伴を紹介してきましたが、今回はこの一品をご紹介です。
オーブンでほんのりと温めた厚揚げの上に、カリカリのちりめんじゃこをトッピング。
健康食品である大豆加工品に、カルシウムたっぷりの小魚。なんか身体に良さそう・・・。
職場仲間と寄り道する際も、もう揚げ物のおつまみは注文無し。夜はヘルシー志向です（＾＾

３月２２日　日曜日。
この日のお昼おご飯は、鶴見区のイオンリーファ鶴見へ。

≪ＢＡＱＥＴ≫
今回８度目の記事Ｕｐになる定番のお店です。
何故こうも訪れるかと言いますと、前回の食後に金券をもらっているからなのです。
その使用期限が迫っていたのものですから・・・（＾＾ゞ

さて、この日オーダーしたのはこのメニュー。

『チキンソテーと野菜のグリル オリーブオイルとわさび風味ソース』（１，０６９円）
季節限定メニューからチョイスしました。
ここのお料理の中で、「鶏」のお料理が一番美味しいと個人的には感じています（＾＾
なので、ここに来ると鶏メニューのチョイスが多いのかな？


春野菜の筍に、人参・パプリカ・インゲンと言った色彩豊かな野菜がたっぷりと。
柔らかで味の濃い鶏肉に、ほんのりと鼻先に感じるわさびの風味。
野菜の食感の違いが心地よく感じますね（＾＾

そしてこのお料理にはこちらをセット。

『パン食べ放題』（１９４円）
何種類もの焼きたてパンを楽しめます。
が、以前はメイン料理に込みでしたけど・・・（＾＾

それから、これはうちの奥さん注文の品です。

『ミートソースのパスタグラタン』（１，０６９円）
濃厚ミートソースたっぷりでした（＾＾

家族ずれも多く訪れる明るいお店です。
また、招待状が届いたら訪れましょうかね（＾＾

≪過去のＢＡＱＥＴ≫
・2015.02.15・・・プレミアムセット
・2014.02.22・・・骨付きチキンのグリル２色ソース
・2014.01.19・・・チェダーチーズと薄切りポークカツレツ
・2013.01.20・・・とろ～りチェダーチーズのやわらかチキングリル
・2012.06.16・・・ランチの女王セット
・2012.05.20・・・プレミアムセット
・2012.03.10・・・チキンカツレツケイジャン風味

継続は力なり・・・、結局そこですよ。
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