８月の定期検診で数値異常の出た肝機能。
恐らくアルコール摂取過多が原因と思い、
しばらくの休酒をして臨んだ先月の再検査。
そして昨日はその再診結果を確認しに行ってきた。
結果は・・・
見事に数値改善！
正常範囲内のど真ん中！
女医さん曰く「何の問題もありません！」って。
この再診結果がでてほっと一安心。
連続休酒は解除していたけれど、
どこか気にしながら飲んでので・・・
ようやくホッとして昨夜は常夜鍋を拵えて一杯！
ほうれん草が美味しかったなぁ ^ ^
１１月１３日 月曜日。
そろそろお弁当の傷みに細心の注意を払う必要もないか？
と思い自作お弁当を拵えて出社。
それでも保冷剤と保冷バッグは必須 ^ ^
そんな久しぶりの自作お弁当は、
ちょっと彩りを気にしてみた ^ ^
おかずの部は、
メインに「本鮪血合と葱のオイスターソース焼き」、
ブロッコリーと人参のポン酢浸しに玉子焼き。
土日のお昼と日曜の晩に楽しんだ本鮪の血合。
この日のお弁当がラストの登場！
自画自賛に美味しかった ^ ^
ご飯の部は、
タラコのふりかけで。
子供の頃に母が拵えてくれたお弁当は「のりたま」だったなぁ ^ ^
久しぶりに拵えた自作お弁当！
自画自賛に美味かった！
ごっそーさん ^ ^
百薬の長にするための休肝習慣