65歳以上人口が29%超に

 

＜朝日新聞より転載＞
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総務省は20日の敬老の日に合わせ、2015年の国勢調査を基にした高齢者の人口推計を公表した。65歳以上の人口は前年より22万人増えて3640万人、総人口に占める割合（高齢化率）は29・1%となり、それぞれ過去最高を更新した。政府が「生涯現役社会」を目指す中、高齢者の就業率は25・1%と初めて「4人に1人」に達した。

　高齢者の女性は2057万人（女性人口の32・0%）、男性は1583万人（男性人口の26・0%）。1947～49年生まれの「団塊の世代」を含む70歳以上の人口は2852万人（総人口の22・8%）と、前年より61万人増えた。

　30%に迫る高齢化率は世界最高で、2位のイタリア（23・6%）、3位のポルトガル（23・1%）を大きく上回る。

　高齢者の就業者数は17年連続で増え、906万人と過去最多を更新した。就業率も9年連続で上昇して25%を超えた。日本は主要7カ国（G7）の中では最も高齢者の就業率が高い。

　就業者全体に高齢者が占める割合も、過去最高の13・6%になった。産業別に見ると「卸売業、小売業」が128万人と最も多く、次いで「農業、林業」が106万人、「サービス業（他に分類されないもの）」が104万人で続いた。

　働き方は、パート・アルバイトなど非正規の職員・従業員が7割を超える。その理由について、男女ともに3割を超える人が「自分の都合のよい時間に働きたいから」と答え、最も多かった。一方で、「家計の補助などを得たいから」と答えたのは女性で2番目（21・6%）、男性で3番目（16・2%）だった。

　政府は「生涯現役で活躍できる社会を創る必要がある」とし、高齢者の就労を進める一方で、高齢者に新たな医療や介護の負担を求める社会保障改革を進めている。国立社会保障・人口問題研究所の推計によると、高齢化率は今後も上昇を続け、71～74年生まれの第2次ベビーブーム世代が65歳以上となる40年には、35・3%になる見込みだ。（小泉浩樹）

＜転載終わり＞
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日本では65歳以上の人口が、全体の29％を占めるそうです。
日本は世界一の高齢化社会で、2位はイタリアです。

高齢者の25％はパートやアルバイト、自営などで仕事をしているとのことです。
65歳、70歳といっても、昔と違い元気な人が多いので、働きたいと思う人は多いと思います。

60歳で定年になり、その後再雇用で65歳まで働く人は多いですが、さらに働こうという場合は、どこかの会社に勤めなければなりません。

サラリーマンをやっていたころは、夕方になるとオフィスを掃除する人たちがやってきますが、高齢の人が多かったですね。
また、マンションの管理人や飲食店の調理なども高齢の人を見かけます。

農家はほとんどが70歳以上で、中には80代の超ベテランも頑張っています。
農業は65歳以上が全体の70％を占めているので、ほとんどが高齢者です。

また、手に職を持っている人は何歳になっても楽しそうに働いています。

いつもお世話になっている床屋さんは30代のお孫さんと、80代のおじいさんでやっています。
昔からの馴染みのお客さんはおじいさんが担当しています。
昔は横浜の関内の床屋さんで働いていたと言ってました。

仕事をしていると張り合いがあるので、それなりに楽しいでしょうね。
高齢になっても何か趣味などがあれば、それも楽しいですね　(^^♪

 

・朝日新聞
 

出雲とはアイヌ語

 

　　

夏空に面白い雲が浮かんでいました。



　　

全国各地で不思議な雲が現れますね。
龍だ、鳳凰だと、勝手に想像するのは楽しいものです　(^^♪

出雲は雲が出ると書きますね。

須佐之男命が読んだ歌である「八重立つ出雲八重垣、妻籠みに、八重垣つくる、その八重垣を」が地名のもとになったとも言われています。

出雲の語源はアイヌ語だそうです。
縄文人が北海道へ渡り、アイヌになったそうです。
そしてアイヌは全国へ行き、産土神になったとのことです。

そう考えると、北海道から今の島根県に来たアイヌたちは、自分たちをアイヌ語で「出雲」と呼ぶようになったのかもしれません。
北海道にも出雲という地名があるので、このあたりから来たアイヌの人たちの可能性もあります。
「北海道虻田郡倶知安町出雲」


雲はクラウドと言いますが、10年ほど前からIT関係ではクラウドにアクセスするようになりました。
それまでは、各会社ごとにパソコンサーバやオフコン、汎用機を置いて、そこへ各社員がアクセスしていました。
インターネット技術が向上し、光回線が日本中に敷設されることで、基盤が整いました。
いつでもどこでもインターネットに繋がれば、様々なアプリケーションを使うことができます。
便利な世の中になりました。
映画などの動画も家に居ながら楽しむことができます。






　　

昨日は海鮮お好み焼きでした　(^^♪

香ばしくて美味しいですね。


　　

冷やし中華付きという豪華版です！
手作りなので、とても美味しいです。

　　

焼きナスはトロリとしていて、なんともいえません。


　　

キュウリと昆布の漬物です。


今日あたりから天気が崩れるようですね。
梅雨のようになるそうです。
今年は秋が早いですね。
 

 

依存性が高い食品 ラーメン、チョコレート、ポテトチップスなど

 

＜yahooニュースより転載＞
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一度食べだすと歯止めがきかなくなり、気がつけばスナック菓子を1袋ぺろりと食べてしまう。そんな経験はないだろうか。お腹がいっぱいのはずなのに、「もっと食べたい」と食べ物に手が出てしまう。これが依存の怖いところだとアメリカ在住の内科医・大西睦子さんは警告する。

「食べることがコントロールできなくなることを『食物依存症』といいます。単なる食べすぎとは違って、ここでいう危険で注意が必要な食べ物とは、習慣的に食べすぎてしまい、さまざまな健康被害を引き起こすものを指します」（大西さん・以下同） 　大西さんによると、食物依存症はアメリカで深刻な問題になっており、“中毒”になりやすい危険な食べ物の研究調査も積極的に行われているという。 「2015年に科学雑誌『PLOS ONE』で、米ミシガン大学による研究が発表されました。18才から23才までの男女120人を対象に食物依存症の調査を行ったところ、全体の7％はなんらかの食品に対して依存しており、残りの約92％は『食べたい』という願望が必要以上に強く、やめたくてもやめられない食べ物があることがわかりました」 　同大学は、さらに18才から64才の参加者を対象に、さまざまな栄養成分を持つ35種類の食品リストから、食物依存症になりやすい食品を調査した。ランキングを見ると、1位はピザ、2位はチョコレート、3位はポテトチップス、4位はクッキー、5位はアイスクリームと続く。一方で、きゅうり、にんじん、豆、りんご、玄米といった食品は依存度が低かった。自然の状態の食べ物ほど依存度が低く、加工度の高い食品ほど依存の問題があることは、誰が見ても一目瞭然だ。 「自然の状態で依存性のある物質というのは滅多に存在しません。たとえば、果物であるぶどうはアルコールであるワインに加工されることで、植物であるケシは麻薬であるアヘンに加工されることで依存度が高くなるのです。同様のプロセスが、加工食品には発生していると考えていい」 　危険な食べ物や、それに対する依存性の問題は、海外に限った話ではない。日本人になじみ深い食品にも多く存在する。今回、5人の専門家に話を聞いたところ、全員が「危険」と声をそろえた中毒性の高い食べ物が「ラーメン」だ。 　塩分も高く、そもそも体にいいイメージを持っている人は少ないだろうが、それでもやめられないのはなぜか。薬食フードライフ研究家の沢木みずほさんは、スープにその秘密があると解説する。

「特にインスタントラーメンのスープには、昆布、かつおぶし、帆立など、さまざまな食材のエキスが含まれています。これらのエキスは人工的に作られた調味料（アミノ酸など）と同様の『旨み成分』です。人の味覚は、この刺激の強い旨みに慣れてしまうと、天然のかつおぶしや煮干しで取っただしでは満足できなくなり、人工的に作られたエキスの味を“もっと食べたい”と求めるようになります」 　インスタントでなければ構わないかというと、そうではない。店で食べるラーメンの中毒性について、糖尿病専門医の市原由美江さんが指摘する。 「しょうゆや塩など、いろいろな味がありますが、なかでもリスクが高いのは『とんこつラーメン』です。とんこつは豚の背脂を煮込んだスープが特徴ですが、動物性脂肪と麺に含まれる糖質を一緒に摂ると、血糖値が急激に上がります。すると、血糖値を下げるためにすい臓からインスリンが分泌される。 　しかし、今度は血糖値が下がりすぎて、脳がすぐに空腹を感じ、本当にお腹が空いているわけではないのに食べたい欲求が抑えられなくなります」 　動物性脂肪と糖質の摂りすぎは肥満の原因となり、あらゆる生活習慣病を引き起こす恐れがある。ラーメンが日本の「国民食」と呼ばれるゆえんは、その中毒性の高さゆえかもしれない。 　とはいえ、依存性の高いものだからといって、一度食べただけでは食物依存症にはならない。大切なのは、習慣化しないことだ。大西さんはいう。 「カップラーメンを毎日食べていたら依存リスクは高まりますが、逆に言えば、回数が少なければ依存リスクは減少します。嗜好品として週1回程度なら食べても問題ありません」（大西さん） 　危険な食べ物を食べる頻度を減らし、果物や野菜など原形が見えるものを多く食べることが中毒から逃れるコツだ。管理栄養士の麻生れいみさんが言う。 「加工食品の中毒になっている人は、自然の状態の食材をなるべく手を加えずに調理し、よく噛んで味を理解できるようになるトレーニングが必要です。 　また、加工食品は栄養が極端に偏っているため、加工食品を好んで食べる人は栄養不足のことが多い。体に足りない栄養を求めて食欲が働きますが、さらに加工食品を食べても栄養不足は改善されません。そういう人は、サプリメントなどで不足した栄養を補給すると、中毒状態から抜け出せることもある」 ※女性セブン2021年9月2日号

＜転載終わり＞
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チョコレートやポテトチップス、クッキーなどは確かに依存性があるかもしれません。
家内も甘い物が大好きで、毎日何かしら食べています。少しなら問題はないと思います。

この記事では人工的な食品は中毒になりやすいとありますが、キュウリや大根中毒というのは聞いたことがありません。

逆に考えると、毎日お菓子やチョコレートを食べたくなるように美味しく作られているということです。
これは企業努力ですね。
企業にとっては、毎日チョコレートやクッキーをたくさん食べて、コーラをいっぱい飲んでほしいと考えるのは当たり前です。
ただ、旨味を出すために添加物の使い過ぎはいかがなものかと思います。
添加物とは石油から作られた物質ですので、原料は安価ですが副作用もあります。
意識で無毒化することはできるので、添加物が含まれている食品を食す時は、意識を使うとよいです。

チョコレートやお菓子、ラーメンなどをいつも食べていると、太ることが多いですね。
人工的に作られたものは、自然界には存在しないので、人間の身体は分解しにくいようです。
それで体に溜まってしまい、太ります。
人工的といっても、納豆や味噌、醤油などは、太ることはありません。

日月神示の道を歩んで12年になりますが、食生活も野菜とお米中心になりました。
すると65Kgだった体重が2年くらいで58Kgになりました。
その後少しづつ体重が減り、現在は53kgです。
野菜とお米はたくさん食べているのですが、8年間体重は53Kgで安定しています。
ご飯は一日に二合食べるので、誰もが驚きます。
ご飯や野菜を多食しても、太ることはないようです。

また、野菜をたくさん食べているので、血圧も安定しています。
上が約110、下が70くらいです。
家内は上が120と言ってました。

何を食べようが自由なので、ヘンなスコトーマをかけない方がいいと思います。
ただ、太ると体も重いし、服も合わなくなるので、自分としては今が一番合っています。
何より野菜が美味しいので、たくさん食べてしまいます。
有難い環境ですね　(^^♪

 

 ・yahooニュース