ＵＶローション作りました

紫外線がますます強く感じます。

春から秋の４月から１０月位までボディーに手作りＵＶローションを使っています。

年齢とともに乾燥が気になるので、保湿力の最も高いブラックマロウハーブウォーターに助けられています。

ひつじは１０分で安心安全なＵＶローションが作れました。

手作りするのはパウダー同様に市販品の毒性が気になるからですが、詳細は講座でお伝えします。

肌への伸びも良く、軽いつけ心地で大成功です。

ご興味がある方は講座をリクエストしてくださいね。

さて、お洗濯物を取り込んできましょう。

今日も快晴でラッキーです。

梅雨空はどこへ行っちゃったのでしょう。

頂きました

土曜日の歩行会から帰宅したら、東日本を食べようコース「青森まっしぐら」とキュウリのお漬物が届いておりました。

みんなのよい食プロジェクトさん、ありがとうございます。

こちらは先日講座にご参加の方からの頂き物。

お気遣い頂きありがとうございます。

お砂糖を控えたおやつ、よく噛むおやつを心がけた結果、お酒のおつまみは、こひつじ達の大好物になってしまいました。

よく噛むとどんなよい効果があるかは、お食事講座でお尋ねくださいね。

ごちそうさまです。