ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

食用ほおずき

2014-06-04 17:04:59 | 日々の食卓

ラベンダーバンドルを作りながら「ドライフルーツに添加物が使われていてびっくりした」と参加者さんにお聞きしました。

ひつじの講座で学んだママさんは「裏の顔」をよく見るようになるので、いろいろなことに気がつきます。

ドライフルーツは保存食なのに、なぜ添加物が使われているのかしら・・・。

とても素朴な疑問ですね。

今日、ヨガの後に買ったドライフルーツは、ヨーロッパではポピュラーな食用ほおずきです。

お子様とママさんのおやつに良いかなと思ったのでご紹介しますね。

便秘がちで貧血のある女性は多いし、鉄分や繊維が豊富なドライフルーツは妊娠中のママさんにもおススメ。

さて、このパッケージの「裏の顔」を見てみましょう。

原材料名は、食用ほおずき、砂糖です。

柔らかいし、この酸味がたまらなく好き。

アマゾンでも見つけました

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本日のこひつじ弁当

2014-06-04 09:05:07 | 日々の食卓
おうどん、卵焼き、鮪煮、大根と海老の塩炒め、絹さや、プチトマト、日向夏、
フードコンテナーに氷と麺つゆを入れました。
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