風邪ひきランニング

昨日の話ですが風邪が完治していないにもかかわらず走ってきました。 性格なのか天気の良い休日に家の中でゴロゴロしているのは耐えられない。 日曜日は遅くとも８時前には起きています、そして「仮面ライダーキバ」を見ます、 「クイーンの姉ちゃん好みだわ」・・・・て言うのはおいといて。 町内１周約５キロ、滑るのでゆっくり走ります。 最近気が付いたのですが、ゆっくり走ると気分が良いですね、軽く１０キロは . . . 本文を読む