三角山タイムアタック

今月は土曜日全て休日となりました、仕事が少ないのでございます。 久しぶりに寝坊しました、とは言っても８時半ですけどね、思ったより 天気が良さそうなのでランニングにでも行こうと思います。 今週は８キロと１０キロ走っているので調子が戻ってきました、だけども 腰痛が出てきましてね・・・ どうするか迷っていたら空が暗くなってきました、そして雨です。 結局昼からスタートしましたが、ウエストバックの揺 . . . 本文を読む