長距離を走ってみて

先日の支笏湖サイクリングで限界近くまで走り倒したわけなんですが、普段
分からなかった体の弱点や自転車の不具合が見えてきました。

最大の問題は膝の痛みです、原因については推測にすぎないけど年齢に
よる関節の固さと筋力低下だろう。
それにプラスして１７５ミリという長いクランクが拍車をかける、私の体格や
技量から考えると１７０ミリ以下でも良いと思っている。

肩こりや手の平が痛むのは慣れるよりないのかもしれないがハンドルを少し
高めにしようと思う、平均速度も低いので前傾をあまりかけても意味は無い
だろう。

これらとは別に想定外のダメージがありました・・・

毛虫（だと思う）にやられました、頭の後ろから背中にかけて痒くてたまらん、
支笏湖線はやばいです。

毛虫のダメージが一番大きいかもしれない。


ハンドルが回った時に空気入れにヒットすることがありました。


緩くなったと思って調べて見ると・・・

ホルダーが割れていた。


ホーマックで使えそうなパーツを見つけてトレーに装着。



抜かされることが多いです・・・

それはいいんだけど、突然現れるとビックリします。

常に真っすぐ走れている訳でもないし、花を見つけて急に止まったり曲が
ったりすることもあります。

バックミラーを付けました、先に気づいていれば危険は回避できる。



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