真駒内公園

会社帰りに真駒内公園で６キロランニングしてきました。

今年は腰痛問題であまり走れてなかったのですが、ようやくダメージ無しで
走りきれるようになりました。
とは言っても１０キロが限界でしてね、６キロで大体出来上がる、そんな感じ
です。

今日の６キロのタイムは３７分２５秒なんで１キロ６分以上かかってます、
それでも最初の１キロは登りなのに５分３０秒なんですね、調子のいい時は
そのままのペースで６キロ走れますが今は無理です。

午後六時ですが、結構人がおります。


ツツジも綺麗に咲いておりました。