今季初3キロ走

自己ベスト更新のお祝いじゃーありません。

遅いながらも3キロ走れたお祝いなんですよ、軽いジョギング
程度のスピードですが走りきれたのは少し嬉しい。

タイムは19分40秒です、去年のベストタイムは16分04秒でした
ので激遅ですけどね、今の体力ではこんなもんです。

腰痛問題、水虫問題、しまいにはビタミン剤で体調不良になるは
でガタガタなんですよ。

これからどこまで回復するかですね、とりあえず10キロを走り通す
のを目標にします。