伊達ハーフマラソン

腰痛が始まってからランニングはお休みでした。

久し振りにこないだの土曜日、３キロばかり走ってきましたが意外と調子が良かった
ですよ、まあ・・・無理をしないでゆっくりスタートしたのが良かったんでしょうけど、
Ｔ釣具まで６分以内で行けました。（約1200メートル）

路面がデコボコで一歩一歩が左右に振られる悪条件でしたが、普通に走れたのは
ちょっと嬉しかったですね。

ですが・・・嬉しかったのも1500メートルまででした、膝が痛みました・・・膝がね。
運動不足なのか、路面のせいなのか、それとも老化？

今後に不安が残りました。

がっ・・・「伊達ハーフマラソン」出ようかなって思ってます。

いきなりハーフはキツそうなんで、１０キロ部門なんて手軽でいいかな？
１時間以内に走りきる自信はあります、自慢にならんけど。

まずは、腰痛を治してからですか。（治らんけど）