糸こんひじききゅうりのポン酢和え

今日のよるごはん（草食編）



★糸こんひじききゅうりのポン酢和え
　　　（糸こんにゃく・ひじき・きゅうり・大葉・すりごま）
★野菜スープ
　　　（切り干し大根・大根・玉ねぎ・人参・椎茸・舞茸・しめじ・トマト・キャベツ）






（肉食編）



★豚肉丼
あとは同じ







＜今日の葉っぱ＞










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