フォーだけどちょっと和風

今日のよるごはん（草食編）



★フォーだけどちょっと和風
　　　（フォー・ねぎ・人参・ニラ・三つ葉）
★こんにゃくと牛蒡のスパイシー炒め
　　　（こんにゃく・牛蒡）
★いろいろ野菜のひじき梅酢マリネ
　　　（ひじき・かぼちゃ・トマト・ブロッコリー・カリフラワー・ピーマン・パプリカ・きゅうり）






（肉食編）



★鶏肉のフォー
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞








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