里芋マッシュのきのこあんかけ

今日のよるごはん（草食編）



★里芋マッシュのきのこあんかけ
　　　（里芋・椎茸・舞茸・えのき・しめじ）
★じゃが芋バジルパスタ
　　　（じゃが芋・バジルペースト・パスタ）
★アボマッシュ和えサラダ
　　　（きゅうり・トマト・ブロッコリー・カリフラワー・菊芋）





（肉食編）



★ミュンヘンの白ソーセージ
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









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