豆麦カレースープ

今日のよるごはん（草食編）



★豆麦カレースープ
　　　（玉ねぎ・人参・大根・蓮根・椎茸・レンズ豆・蒟蒻・押し麦）
★小松菜の煮びたし
　　　（小松菜・しめじ・人参）
★トマトバジル煮
　　　（トマト・なす・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・アボカド）






（肉食編）



★ひき肉じゃが
あとは同じ






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