いただきもののレタスと大葉はたっぷり使って・レタスと大葉のサラダ

今日のよるごはん（草食編）

 

 

 

 

★レタスと大葉のサラダ★

 

 

レタス

大葉

トマト

 

 

 

 

★相性汁★

 

 

玉ねぎ

さつま芋

糸こんにゃく

 

 

 

 

★小松菜ときのこ炒め★

舞茸

しめじ

霜降りひらたけ

小松菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（肉食編）

 

 

 

 

★相性汁に豚肉入り★

あとは同じ