アボいもごまごま 2013-02-21 20:28:00 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボいもごまごま （さつま芋・アボカド・練り胡麻・すり胡麻） ★蓮根つきこんスパイス炒め （蓮根・つきこんにゃく） ★梅味噌和えサラダ （トマト・きゅうり・ブロッコリー・大根・ピーマン・かぼちゃ） （肉食編） ★鶏いもアボごまごま あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
豆麦カレースープ 2013-02-19 22:12:34 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆麦カレースープ （玉ねぎ・人参・蓮根・椎茸・えのき・レンズ豆・押し麦・ブロッコリー） ★大根とこんにゃくの煮物 （大根・こんにゃく） （肉食編） ★スペアリブと大根の煮物 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
アボカドとひじきのトマト煮 2013-02-18 20:27:02 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボカドとひじきのトマト煮 （トマト・ひじき・アボカド） ★皿うどん （玉ねぎ・人参・蓮根・大根・ピーマン・白菜・しめじ） ★かぼきゅうポン （かぼちゃ・きゅうり） （肉食編） ★ぶりの照り焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
ヤキニクヤキキノコ 2013-02-17 20:21:46 | よるごはん 今日のよるごはん ★ヤキニクヤキキノコ 舞茸、美味すぎ～！ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
かぼちゃと煎り黒豆の味噌蒸し 2013-02-15 20:36:25 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぼちゃと煎り黒豆の味噌蒸し （かぼちゃ・煎り黒豆・さつま芋） ★キャベツときゅうりの塩こうじポン （キャベツ・きゅうり） ★トマトスープ （玉ねぎ・トマト・人参・蓮根・しめじ・大根・ブロッコリー・押し麦） （肉食編） ★豚肉とピーマンの炒め物 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
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