草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

根菜の煮物

2013-02-14 20:32:19 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★根菜の煮物
   (大根・人参・里芋・こんにゃく・蓮根・干し椎茸)
★かぼトマサラダ
   (トマト・かぼちゃ・きゅうり・ピーマン・ブロッコリー・アボカド)






(肉食編)



★鶏の照り焼き
あとは同じ






<今日の葉っぱ>









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参加してみました






アボマッシュ和えサラダ

2013-02-12 20:19:41 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★アボマッシュ和えサラダ
   (大根・ブロッコリー・蓮根・ミックスビーンズ・きゅうり・アボカド・かぼちゃ)
★あんかけきしめん
   (ねぎ・椎茸・舞茸・しめじ・人参・白菜・里芋・きしめん)
★じゃがいもカレー炒め






(肉食編)



★鶏肉とじゃがいものカレー炒め
あとは同じ







<今日の葉っぱ>









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味噌豆乳シチュー(パスタ入り)

2013-02-11 20:24:31 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★味噌豆乳シチュー(パスタ入り)
   (玉ねぎ・大根・人参・椎茸・舞茸・しめじ・えのき・エリンギ・蓮根・里芋・さつま芋・パスタ)
★白菜ときゅうりのゆずこサラダ
   (白菜・きゅうり)






(肉食編)



★塩さば焼き
あとは同じ






<今日の葉っぱ>










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参加してみました








きのこ鍋

2013-02-10 19:52:38 | よるごはん
今日のよるごはん



★きのこ鍋


もともと、きのこは大好物なので、
普段は鍋には使わないようなきのこも、
使うことが出来て、ウレシイ。
いやぁ、きのこ、うまいっす。







<今日の葉っぱ>









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人参のスープ

2013-02-07 20:25:02 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★人参のスープ
   (人参・キャベツ・玉ねぎ・しめじ・舞茸・大根・トマト・押し麦・ブロッコリー)
★里芋マッシュ梅味
   (里芋・蓮根・梅肉)
★アボきゅうり海苔和え
   (きゅうり・アボカド・海苔)






(肉食編)



★小間肉ピカタ
あとは同じ






<今日の葉っぱ>









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