転倒

公園に散歩しながら写真を撮っていると、段差に躓き転倒してしまいました。

腕の肘をつきました。近くのおばさんが「大丈夫ですか」「起き上がれますか」と声をかけてくれました。

なんとか立ち上がれました。カメラも地面にどすんと落としてしまい、心配でしたが、なんとか機能してくれています。

以前にも同じような場所で転倒したことがあり、注意していたのですがね。やはり歳なんですね

昨日の歩数　４，１０１歩