膝の診察で整形外科に行きました。
受付は9時からですが、8時15分に並びました。なんと一番です。
8時半頃には、30人くらい並んでいましたね。
膝の診察で、抜糸をして、傷は良いので、通院はもう良いでしょうと
でも歩くと痛みがあり、一日2千歩程度の歩きです。
2週間ぐらいで痛みも消えるでしょうとのことで安心しました
昨日の歩数 4,205歩
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寒い日が続いてます、少々のお湿りですがもう少し
雨がほしいですね。
まだ歩くと膝が痛いですので、長くは歩けないですね
いろいろ出てきますね！！！
いかちゃんも毎月、診断とクスリ頂きに！！！
もう何年も！！！
うぅ～～～ん
老生の膝痛はほぼ回復しましたが、一時は一停留所でも電車に乗るくらいでした。
交通費のかかること(´；ω；`)ｳｩｩ
去年の医療費の47％は交通費でした。
痛みに負けないで歩いてください。
歩かないと筋力が弱りますからね。
寒さに負けてます、今日から明日にかけて、
雪が降るような予報も出てます(^^;
膝大事にしてくださいね。
医師に「最近足腰が弱ってきましたが散歩がいいですかね？」と問いましたら
「いえ、冬は転倒がこわいので、家の中で座りっぱなしにならないことですね」
とアドバイスをいただきました
本日も雪ハネ作業を30分、これで充分かな？（笑）
毎月クリニックに薬を貰いにいってます
だいぶ回復しましたが、正座ができないです