おめでとう～

今日は原コーチの結婚式の二次会に参加してきました

いつもと違った原コーチ
とても綺麗でしたよ
末長くお幸せに～

綺麗と言えば、いつもと違ったみんなを見れたので



次は誰かな～
早う結婚せえよ
っと言われてはいるけど、、、
４０までにはとのんきに構えている僕でした

朝練習～

今日の朝練習では１コース１９人での練習～
なので日曜日は必然的にlongサークルの練習でspeed上げる練習が主になります。
メインは５０m×２０本‐３’３０”のS1でALL Hard!!
restが長いのでみんな１本１本いつもに比べれば集中して泳いでくれてはいましたが、本数という壁にビビってた選手も数名いたかな・・・
泳ぎもガッと泳ぐような感じではなく、４００とかのレースpaceをしてるような感じがあったもんな～
ほんで最後の方になったら急にガッと力強い泳ぎをしていた選手が多かったなぁ～
でも～特に良かったEOさんは最後の方は力つきて撃沈してしまいましたが、使い切って練習を終えたので良かったですよ

今日の夜は原cの結婚式の２次会へ出席してきます