次に向けて！！

小学生チームは練習前の補強を３０分みっちり行ってからの水中練習に昨日からスタートしてます。
今日はやはり全身筋肉痛だったらしい
今日はBCDの合同練習なので、いつもはデータ取りをしてるんですが、今日は５０m×１０本×4セットでサークルを60-75-90-120と長くしていき3H-1E-2H-1E-1H-1E-1Hで中高生はS1、小学生はfrで制限タイムも設定して頑張ってもらいました
先週末の県選手権で練習でしっかり泳げてた選手が結果もしっかり出せてたので、昨日からの練習でも練習に対するモチベーションが変わってきた
この調子で夏を乗り切れば…
練習後の挨拶の時もその話をしました。
今日のような練習を継続できるように、1日1日を全力で頑張ろう〜