やりなおし。。。

今日は試合も無い日曜日だったので、一番上の選手強化と、その下の担当している育成Dは午前と午後と２部練習でした。



水曜日と土曜日朝、日曜日朝と午後の４回は２時間練習ができ、水曜日と日曜日の午後は３レーン使用できるので、練習内容も濃くなる。
だから
今日の午後も３レーン使用してしっかり練習できるから一番時間をかけてメニューを作成したのに、参加人数が少ない（１８人中１１人の参加）。。。
速くなれる機会を用意しても、それを利用しないでいる
練習回数少ないのに、試合の時だけベスト出せるレベルではない事わかってはずなのに。。。
「〇〇ちゃん速くなってきたな～」
って思っている選手は、だいたい練習も休まず、内容もコーチが設定したタイム以内で毎日泳げてる選手って事も、わかっているはず。。。
来年の３月末までの目標設定の紙に書いたTIMEを、本当に出したいのかと疑問に思ってしまった。。。
「速くなるための練習時間を無駄にはしないように」
最近よく選手達に練習後に言っているけど、まだまだうまく選手達には伝わっていないと反省です

でも

今日の午後練参加していた選手は、普段なかなかできない練習メニューを入れていた事もあり「やる気スイッチ」が入れないでいたけど
「やりなおし」
を言ったらしっかりスイッチ入れて、しっかり力振り絞って設定タイム以内で泳げた
やりなおしやる前からしっかり自分でスイッチいれてくれればもっと良かったけどね
でも今日はしっかり距離もこなせたし、内容も最後は全員が設定した最低タイムでは泳げて悪くなかったので
久しぶり良い練習できたと思った
今日は午前２時間、午後２時間１０分でTOTAL１３，０００ｍでした
明日は月末休館日なので、学校あるけどリフレッシュしてくださいね
１２月からも頑張ろう