滋賀県TOP選手強化合宿が金沢プールでスタートします
ダイナミックストレッチしてからの
水中３時間
short・IM組
middle・long組
middle・long組には十亀選手と一緒にびわこ成蹊の選手も一緒に参加😁
僕はmiddle・long組を担当します。
初回は３時間練習なので万越えメニューです😁
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- 双子の子育て奮闘中。。。
少しずつコーチも復帰していきます！！
普段から思った事や育児や練習での話しなどひとり言を書いていくので興味があれば観てください。
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