俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

今月は~

2009年12月17日 00時18分23秒 | Weblog
今日の育成のメインは50を20本50秒サークルで1~4本のDesだったのですが、サークルinはできるもののDesが出来ず…

選手Aでは25K/50Sで75を4本4set1分5秒サークルでやりました
最初は1分と考えていたんですが1本ぐらいしか出来なそうだったので5秒に
サークルinはなんとかできてましたが全部1分切りをしてたのはTN君だけかな~

育成もそうなんですが、このK/Sの練習は苦手みたいですね~
足は動かせるけど、力強くないんです。
今月はこのK/Sのメニューを多くしてみようかなぁ~
頑張っていくぞ~

さてさて本科クラスでは12月記録会での集計が始まっています。

楽しみです
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