ショートサークル！！

育成の時間に行なってみました
２５ｍ＊６本－２５”で４セット
そしたら～全員撃沈
俺の中では意外な結果でしたね・・・
こういう練習ももう少し入れていかないと～って思います

選手Aでは今日はIMで２００ｍ＊４本－３’２０”でDesだったのですが～ほとんどの選手はサークルインするのがやっとって感じでしたね～
そんな中KUさんはしっかりDesして＾ラストもBest+１０秒から５秒ぐらいまで上げる事ができていました

今月はスピード＋持久力を意識した練習を行っていこうと思います
頑張っていくぞ～

明日から春季の高体連が始まります。
RN君、KN君、RM君、RNさん頑張ってきてくださいね～