俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

今週もスタート!!

2010年04月20日 19時51分52秒 | Weblog
今週もスタートしましたね~
今日は朝から気温も高くて過ごしやすかったですね~
だからか~今日の朝のベビースイミングでは体験も2組+7組のスクール生とにぎやかなレッスンが出来ましたよ
そして~
今週は

「成人水泳記録会」

が始まりました
基本大人のスクールに通ってられてる方と、マスターズの方を対象に25mのクロールと好きな種目を1種目を計測してランキングを出していきます。
勿論、コーチはコーチブロックでの測定を行なうので、重い俺はいったい何秒で泳げるのか・・・
まぁ~お楽しみという事で

さて、育成の練習では今日はKickメインで25m*20本-40”のFrでAll Hard頑張ってもらいました。
AVEで25秒切ってこれたのはNK君かな
後のみんなは27秒ぐらい
まだまだ強化しがいのある結果となりました。今週はKickをちょっと多めにやるのでしっかり動かす鍛錬をおこなっていきましょう~

選手AではFrで基礎練習主に行ないました
今月は基礎練習をしっかり行なって来月からはS1の練習も多く取り入れて、泳ぎ込んでいこうと思います。
この基礎がしっかり出来れば大きな家も建てる事ができるので、バカにしないでくださいね
後2週間、頑張りましょう~

最後に
日曜日まで行なわれていた日本選手権で姉妹校の枚○SSの杉野選手が200mバタフライで2位という凄い結果で泳ぎ、更に第11回のパンパシフィック大会の日本代表選手に選ばれました~
おめでとう~ございます
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