今日の朝練習！！

今日の朝練習ではいつものW-UPをして、すぐにメインメニューの１００ｍの４本を１’４５”のHard１本２’のEｓの５本・８setです。
全部S1で行ないたかったのですが、８set全部ではダラダラしてしまうと思い、S1とFrをセット毎に交互に行なうようにして頑張ってもらいました。

が～

それでも～

気持ちで撃沈選手が数名・・・
恐る恐る配分を考えて泳いでいる選手も数名・・・
１本目、１set目からガンガン攻めてくる選手は居ず・・・
まぁ～こんな練習は週に１回、この日曜日にしか出来ない練習なのですが、それでもメンタルが弱くなったかな
もう少しこんな練習を行って強くなってもらいますか
明日はみんなOFF日なのでしっかり休んで火曜日からの練習頑張りましょう～

今日の上のブロックでは１０Pointを行なっていました。
予定外にPoint取れずみんな大苦戦していたようです
うちも最近してないなぁ～なんて思いました