俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

朝練習!!

2009年11月08日 09時53分30秒 | Weblog
今日の朝練習は育成・選手Aが参加の練習でした
今日のメインは50mを20本1分15秒でのHard
20本綺麗にまとめる事よりも、1本目から全開で行く
を意識させての練習をしました。
選手AではYK君が、育成ではATさんの2名が内容的に良かったかな
YK君はFlyで33秒のBestで36秒ぐらいで15本ぐらいはまとめられていたし、ATさんはFrで36秒のBestでおよぎながら半分ぐらいはBest+1秒以内でこれていました
でも~
限界まで来てからの泳ぎでもう少し限界まで来た時の苦しさに耐える・我慢する、強い気持ちがほしかったかな。
次やる時はそこを頑張れるように泳ごうね

明日は休館日なのでお休みです
しっかりリフレッシュして、火曜日からの練習で頑張れるようにしよう
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