今日は

今日の午前中はKickとエアロビクスを入れて、午後からは５０ｍを８本－３’のFrでのデータ取りを行ないました。
前回は１２月に行なって２月はやっていなかったので、４ヶ月ぶりのこの練習でしたが、全員AVE　Bestで泳げたので泳ぎ込んできた成果が選手本人も実感できる結果となったのではないでしょうか
それでは、AVEです。

TT君　（小２）　４３秒９０
ATさん（小４）　３６秒２４
HI君　（小５）　３５秒９１
RyudaiK君（小５）　３５秒７８
RyouziK君（小５）　３５秒２５
HS君　（小５）　３５秒５０
KUさん（小５）　３４秒１９
YOさん（小５）　３５秒４４
AHさん（小６）　３４秒９５
MHさん（中１）　３５秒４４
MYさん（中１）　３５秒４１
SK君　（中３）　３０秒３４

ここからは上のブロックの居残り組みで
KN君　（高１）　２８秒７１
RN君　（高１）　２９秒５１
YU君　（中３）　３０秒１０
SN君　（中２）　２９秒７９
GU君　（中２）　３１秒７２（Pull・パドル無し）

以上でした。
１２月から比べると平均して１秒後半ぐらいAVEをUPさせる事ができていました
でも～
満足すること無く、これからの練習も沙汰に頑張って練習に取り組んでいってほしいです


そうそう
今日のお昼頃、山根コーチから合宿の連絡を受けてみんなはどんな様子か聞きましたが、いつもに無くHardな練習をしているようで、うちのブロックからも参加しているTN君も昨日は良かったみたいです
合宿も後２日ですね
もう少しなので頑張ってほしいです