やるな～

今日は金曜日なので選手Aの練習は１時間の３０分水中、３０分陸上トレーニングなんですが、最初の３０分はいつものW-UPで終わってしまうのですが、その中で２５のHardを１本入れているんですが、YOさんのスピードがだいぶ出てきたYK君の隣で泳がせたのですが、Frではタッチ差になるぐらいでタイムも目測で１５秒は出てたかな
今度の１２月６日に試合もあります。
YOさんの最近のBest率はほぼ１００％です。
次もどんな泳ぎでどんなタイムで泳げるのか楽しみです

その後は、上のブロックの選手BCはS1で２５のスプリント練習で頑張ってもらいました。
でも～タイムに波のある選手が数名・・・
１本はいけるけど～２本目からは・・・って感じ

明日１日頑張れば日・月とOFFになります。
朝練習からしっかり頑張ろうぜ

ちなみに、明日の朝７時４５分からNHKで悠子の特集があります。
見たいけど朝練習なので録画して観たいと思います