復活！！

ちょっと体調崩しブログもお休みさせていただいてました。
今日から復活です
今日の朝練習ではしっかりスピード＋持久力を意識した練習で1本目からしっかり意識して泳げていた選手が多かったと思います

練習が終わった後に、多目的室で写真のＤＶＤを選手と見ながら説明しながら行ないました。Ｍ選手や悠子選手の柔軟性を映像見ながら一緒に行なってストレッチの重要性を再認識できたのではないでしょうか
多目的室にそのポスターも貼っておきましたので、毎回行なうようにしていきましょう～