今日の練習～

今日の朝練習では～選手AのみだったのでKick５０ｍ＊２０本・Pull１００ｍ＊２０本としっかり時間をかけての練習ができました
その後のSwimも普段の練習ではなかなか長い距離のメニューも出来ないのでしっかり出来ました
Total距離では惜しくも６０００越えは出来ませんでしたが、普段に比べればしっかり泳げたと思います

明日は２ヶ月ぶりのFrで５０ｍを８本３分持ちでのデータ取りです
前回のAVEを超えてくる選手は何人いるかな～