まだまだ・・・

最近の練習ではUPしてすぐにエアロビクス的なメニューを入れるようにしています。が、タイムが遅ければただ泳いでいるだけの練習になるので何秒で泳ぐのかをしっかり指示を出すようにはしています
みんなしっかりタイムを意識しながら泳げていますが、もう少し初めから攻めてほしいですね・・・全部を綺麗にまとめるのも大事ですが、１つ上のレベルを目指すのであれば攻めて死んでもいいから１本目から泳いでほしいです
バテてフォームが崩れたりタイムが落ちるのは恥ずかしい事かもしれませんが、試合でそうならないようにするためにも練習からしっかり泳ぎ込んでおかないと
俺は練習で死ぬことはかっこいい事だと思っています
練習で動かなくなるまで泳いでいかないと
そこまで自分を攻める事がみんなにはできるかな


下のクラスは今週はBc週間となっております
しかしキックが進まない・・・
昨日は山○コーチの曜日でしたが横から見ていても上手く蹴り上げ蹴り下ろしができていないような・・・
もう少しやった方がいいかな・・・