感覚の向上は健康管理、不調解消のメリットだけではない

センスはスポーツや芸術ほかいろんなところで
それを活用するのですが
健康維持増進、不調解消にそれを活用することを
前の記事で記載しました。

しかし、その感覚、感性、センスの向上は、
それをベースにさらに様々なことに応用、活用できます。
体の使い方、心や精神面の深み、豊かさ、安定など
それこそスポーツや芸術の良い部分を
日常生活に応用、活用することです。

今までの感覚から、感覚の向上により
その活かし方や、使い方がわかれば
それは様々な面での応用ができ、
新たな好奇心、向上心をわかせます。
いわば、幼いこどものように
全てのことが新鮮で好奇心いっぱいだった時が
再び来るみたいなもの、、、

なにも超能力を身につけるわけではありませんから
それは誰でもできることです。
ただ、今の感覚に満足しないということが
必要であり、
今の感覚は未熟であることに気づくことが
必要なのです。

そうやって体と脳、心や感覚を使うことで
心身をより生き生きと、楽しく使えれば
たとえ高齢となっても
健康で元気に日々すごしていける、、、

いっぽ自然整体院の理念のひとつにある
「年齢を重ねても、体が自由に動かせる、
生涯元気にすごせる身体創りをサポートする。」
という言葉にはそんなもくろみ？が入ってます。