♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

10/22さつま芋ご飯

2010-10-22 19:57:12 | 夕飯
コンバンワ
涼しい一日でした

明日は晴れのようです
でも、来週は寒くなるようですよ

今日はとてもいい事があり、暖かい気持ちになることができました
めったな事では会えないけれど、友人に心からの感謝を送り、そしていつまでもこの仲が続く事を願っています
ありがとう



さつま芋のご飯
お酒と塩を振って、普通に炊きました
さつま芋が甘くて、いい感じ



揚げだし豆腐
しっかり水分を出して、小麦粉を付けて焼いただけ
子葱と、めんつゆをかけただけ



筍の水煮と、豚バラで簡単煮物
(もちろん出汁を取るのがめんどうなので、だし昆布と干ししいたけも一緒に煮ちゃいます)

小鳥さんがお気に入り



赤魚の煮付け



冷凍の鰹のたたきを買ってきたら、おおはずれ
残念気分満載です


ちょっと病気でないかと思うほど、眠いのだ
ご馳走様

さっさと寝ちゃいましょ



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10/22朝食

2010-10-22 07:07:57 | 朝食


おはようございます

爽やかな朝です
今日も張り切って一日過ごしましょう

行ってきます
行ってらっしゃい

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コメント (4)
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