♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

8/9つばすの煮付け

2011-08-09 19:39:43 | 夕飯
イオンに行って、大きな丸ごと1尾「つばす」を発見
捌いてもらったのですが、1尾598円だったんですね

たしか去年の今頃も買った記憶があるんだけど、たぶんもっと安くて、安さにビックリした記憶があるんです
去年より、魚は全体的に高くなってるような気がします



おさしみにもできる、新鮮つばすちゃん
煮付けました
とっても美味しくできました

まだ半身残っているので、明日は塩焼きにしましょ




牛肉、牛蒡、揚げで甘辛く煮ました


ここまでは、まだ暑さがちょっとマシな午前中に仕上げてしまいました
夕方になると、息もてえだえ
倒れてしまいそうですから。。。


夕方に、アルバイトが休みで遊びに行ってる弟君から、「夕飯いらない」メール
大好きな鮭のおさしみの準備をしてたから、こちらは明日に持ち越し
それだったら、弟君が嫌いで冷蔵庫にゴッソリある、茄子やししとうの夕飯にしてたのに
弟君が帰ってから、なかなか減らない茄子とししとうです

ゴチソウサマ

さて、今からウォーキング
張り切って行って来ます




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8/9朝食

2011-08-09 12:24:38 | 朝食
立秋だというのに、暑くてたまらないので、首に保冷材を巻いて頑張ってます
エアコンはもうちょっと我慢です

休みの日くらい寝てりゃいいのに、5時前に起きてしまうのだけど、今日は8時過ぎまで寝てました

やはり睡眠が足りてるっていうのは、気持ちいいもんですねえ

若い頃はどれだけでも寝ていたのに、最近は万年睡眠不足



のんびりご飯を食べてたら、今日は火曜市
イオンが安いじゃないかあ忘れてた
急げ急げ卵はまだあるか
あったギリギリセーフ

お久しぶりのイオンです
朝一番のイオンはすごい人ですねえ
ビックリ

2年半前までは、家族4人でたべざかりの子供達
食費がめちゃくちゃかかっていたのです

一度兄ちゃんが、一人暮らしをはじめ3人分に
弟君は兄ちゃんほど食べない為、食費が大分減ったんです

この4月に、弟君が一人暮らしをはじめたと同時に、兄ちゃんが帰ってきて3人分に
お弁当はいるけど、平日はほとんど学食で食べて帰ってくるため、夫と2人分

食費は、昔と比べて半分以下になりました

それが

弟君が夏休みで帰ってきて、兄ちゃんもいえにいる
おかしがめちゃくちゃいる
アイスもいる
カップメンも常にいる
ジュースも1.5Lを常に箱買い
夕飯のおかずも大皿テンコモリ

一気に、3倍に

イオンの帰りは、買い物だらけでフラフラでした
必死になって買ってきた割には、おかずになるのがあまりないやん
困った




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8/8宴

2011-08-09 11:57:12 | 
相変わらずの、宴の夜です



黒ビールが大好きです

銀河高原ビールというのがありまして、これはとてもクセがるけどコクがあるイッシーおすすめのビールなのです

クセのあるビールが大好きです

アッもちろん黒ラベルやラガーも大好きヨ





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