暑かった
暑くて気持ち悪くなった
鰹のたたき
サーモン
豚肉といんげん、人参炒め
カボチャのバター炒め
お揚げさん、オカカ乗せ
玉葱のオカカ乗せ、味噌汁は画像ナシ
背中と肩の痛みがまだ続いてます
ああ、ツライ
明日から又仕事
又明日ね
でがらしで「ふりかけ」や「トン汁」も♪国産ごぼう茶100%モニターさん募集!
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