am4:00起床。昨夜に釣ったシーバスを捌いて下処理をする。刺身用のサク、焼き魚、煮魚用は頭を落とし、ハラワタを出す。これで1週間分の食材になることでしょう。 作業時間は1時間半。休憩を入れるとちょうど6:00。さあ、朝食作りの開始。新鮮な刺身、それとお芋のサラダを作ろう。朝のお勤めの開始です。 中小企業の寿命は30年。 太田光代