今や８０歳以上の高齢者が１０００万人を越え超高齢時代を迎えています。
わたしもその仲間です。先日も友達と「長生きしたいか。」と話しが出ました。
みんな健康でいるなら長生きもだけど、子どもの世話になったり、施設で寝た
きりの生活だと長生きも辛いよね。とのことでした。
昨夜のＮＨＫでは「老衰死」についての特集でした。９０歳を越えられた方々
の死を迎えるまでのそれぞれの様子でした。病気でもなく、ただ高齢のため食
がだんだんと細くなり、自然に食べられなくなっていく。食べられないからと
言って延命のための措置をとらずに、だんだんと衰弱して眠るように死を
迎える。これが老衰死と言うことです。
誰しも「ぽっくり死」をと願いたいですが、こればかりは、いつ、どこで、起きる
か分かりません。事実２年前に亡くなった知人はお正月過ぎの突然死で３日ほ
ど分からず、（独り暮らし）虚血性心疾患とのことでした。８０歳での死でした。
また最近も友だちの妹さん（まだ７０歳台で都会暮らし）が、急死（くも膜下）
でこちらも５日ほど気付かれずだったと・・・・・子供達とは生活の場が異なると
気付くのが遅れることもあります。
昔は家族に見守られての老衰死が多いでしたが、年令も今ほど高齢では
なかったようです。わたしの父も家で一年近く寝たきり（７０歳過ぎ）での死で
した。もう５０年以上前です。母は大腿骨骨折から病院へと、５ヵ月後に亡くな
りました（８９歳）。２人とも最後は苦しむことなく、永眠でした。２８年前でした。
わたしも母の齢に近づき、今や終活を迎えていますが、準備といっては
出来ないですから、なるべく身辺整理（物を少なく）を考え、生きている限り
は、
身を動かすこと、食事に気をつけること、多くの友達と交わること、
まだ車の運転もしますから、安全にも気をつけること、・・・・・
詐欺話にも乗らないように・・・・と高齢者は「生きる」のも大変です。