自主練

　いつものように高女と南中女の合同練習が、今日は総体のコート２面でありました。スペースもありますし、６女メンバーのみに自主練の案内をしたところ、７人が集まりました
　高女側の一角を借りて、ミントンのコートに２ｍ高でネットを張って、そこで練習をしました。アップを兼ねてのソフバ遊び、ネットを挟んでのパス、ブロックとスパイクを、みんなで練習しました。中高生でのランダが始まり１コートが空いたので、そこを使わせてもらって、自主練メンバーもランダをしました。南中から３人お借りして相手に入ってもらいました。　チャンボで早く開いてから、ブロック＆ディグから、何度も繰り返し練習しました。センター線が好調でしたねぇ　高いところに手が届く選手が膝痛で脚を引きずっていたので、もうこれ以上は跳ばせないようにしておきます。
　昼を過ぎた頃から、集中力が落ちてきたようです　中高生の迫力あるランダ（今日は特にＬがキレッキレ）を観ていたいとのことで、休憩しながら、しばらく見学しておりました。まだ時間があるので、自分たちでやるサーブ＆レシーブの練習をしました。最後は、ご要望にお応えしまして、高３キャプの強打による「しのディグ」で楽しんでもらいました
　中高生のお姉さま方、ありがとうございました