children9人とadults3人のwomenがちょうど12人おりましたので、Kコーチ、yuiコーチ、ウタママに女子の練習を担当してもらいました。オーバーパスとスパイクの練習をしてから、紅白戦をしてみました。大人も一緒にコートに入るとボールも繋がるし、手本になることが多いと思うので良い練習になったかと思います
男子は私が担当しました。たくさん指導しなければならないことがありますので、女子の練習の様子を見る余裕まではありませんでした
前・横に移動してのレシーブ練習、いつ背が伸びても良いようにブロック＆スパイク練習をしました。しっかりと気持ちを入れて練習していれば上手くなるでしょう
今夜のソフバは女性陣が少なかったので男3女1のチーム編成でゲームをしました。最後のセットは、Kコーチとyuiコーチが分かれたチームで対戦し、激しいラリーで良い汗をかきましたわ
