今季チーム（6年生3人）最後の練習試合になるであろうから、サロマさんに無理を言って相手をしていただきました。大所帯の佐中（男女）さんも一緒にです。ありがとうございました
女子チームは、5・6年生のレギュラーメンバーを基本に、6年生＋2～4年生メンバーでも数セット、ゲームをしました。丁寧にはパスが通らないのでラリーが雑になってしまいます
男子チームは、4～6年生のジャスト6人でゲームをしました。こちらも、パス出しなど、形を意識できてないので、ハチャメチャ感がございます 1年生の2人もデビューしましたよ
男女とも、決まった時の盛り上がりは、嬉しそうで、楽しそうで、そこは良いですね。楽しみながら基礎練習を積ませて、上手くしてやらんとな
今日の朝刊の1面に白滝の黒曜石が載っていましたね。国宝ですからね。大したものです
遠高男子は、点数的には惜しかったようですが0-2で負けてしましました。男女共に、また来年この会場に来て、１勝そして、ベスト８を獲れるよう、しっかり練習に取り組んで行ってもらいましょう
ジュニ練は、男子も女子も６人の練習はできず。30分ほどはサーブ練習に費やしました。1～3年生も全員、入ったもね
残りはレシーブと、スパイクを少々。今週の平日練習はこれにて終了。
夜のソフバは、フル出場だったような。デュースで長いセットもあったし。相変わらずの腰痛ですが、Ｋコーチも膝とか痛いようですが、継続することで何とか動くことができています
今日は寒かったですねぇ。白滝方面は10cm以上の積雪だったとか
春高（全道）が始まりました。観に行きたかったけどねぇ
初日の今日は遠高女子のゲームがありました。負けてしまいましたが、良い経験にはなったと思います。一人残った３年生、高校バレーも頑張りました
ジュニ練会場に着きましたら、Ｋコーチと若手の２人がおりまして、支柱も立っていて助かりました。ＵＧコーチとso-maコーチが女子を担当し、サーブ練習の後、早速、６人の練習に入ってもらいました。ゲーム形式で、サーブも打つしレシーブもします。男子にはＫコーチと私が付いて「パス出し」の練習をしました。普段より、じっくり説明できたので、理解は進んでくれたかと思います。上達もしています そして、Ｕ部長が来られてからは、スパイクの練習をしていました。ここで、Ｋコーチも２コーチとママ様に加わって、女子チームの相手に入りました。勿体ないプレーが多いのですが、言って聞かせると、やろうとしてくれますので、上達が見られます。ラスト～と言っても、キャプあたりは、自分が決めるまで、もう１本っ！って。みんな、やる気満々でイイですね
Ｋコーチとso-maコーチとの３組に分かれて、いつものパス出しとネット下の練習をしてから、男女で各コートに分かれて６人の練習をしました。男子にはＫコーチが付いて、チャンボからの練習です。女子はブロック＆ディグからの練習で私が打ち込み、相手ブロックにはso-maコーチが付き（立ち）ました。男女ともに、パス出しをもっと丁寧にするようにしましょう
夜のソフバは、少人数だったので、やるだけやって、皆で20:30には早上がりです
今朝、とうとう降りましたね。
さて、今日のジュニ練は、「パス出し」を３組で順番に、他の２組にはサーブ練習をさせておくことで回しました。指導者の目がなくても真面目にやっている子は上手くなっていますね ちょこっとでも擦りむいたりしたら大概の子は、できませ～ん！って直ぐに言うものですが、やりますっ！って言う子もいたりします 中程でＵ部長が来られましたので、そこから男子はディグ練習です。話を聞く子は上手くなっていますね 女子は続きで「ネット下」の練習を済ませてから、少しだけ６人の練習もしました。今季の女子チーム最後の大会まで残り２週間ですから、メンバーが揃った時には、この６人の練習をしたいと思います
今日は遠高女子の練習を見てきました。選手数が奇数だったので、高校からバレーを始めたmikiを誘って対人パスの相手をしました。３レシやスパイクなど一通りの練習をしてから、６人の練習に入りました。大会直前なので実戦的な練習も必要なのです。ＯＧのリリ＆アヤ、岡Ｔと私も相手に入り、レセプションから繋いでのラリーです。ｍikiは、いくつかポイントを抑えながらブロックの練習です。6人は、一所懸命さは伝わります。ただ、まだまだ、バタバタしているようなので、続けて練習していきましょう 男子部同様、こちらも3年生で残ったのは1人だけで、技術的にもチームの支えになっているように見えました 2年生も1人だけで総員7人のチームですから、春高に向けて、ケガなどのないようにしてください。大きな体育館で、大きなチームと対戦することは、経験値を上げます。頑張って来てください
今日は選手たちと一緒に汗を流すことができて、楽しかったわ～
ちらっと、遠高男子の練習を見て来ました。修学旅行から帰って来た２年生も含めての練習が今日から再開されたとのことです。久しぶりに見る度に、みんな上手くなっています。１人残った３年生は、以前までとは別人かと思うほど、スパイクの打ち方が良くなりました 運動能力の高い１年生は、かなりバレー選手らしくなってきました ２年生はチームの主軸ですから、当然、上達しております ６人の練習は、ネット向こうで坂Ｔがトスを上げて、Ａクイックに対応する内容でした。チームは、上下関係がほぼなくて、明るくて、良い雰囲気です（今風ですかね）。春高では、先ずは初戦に集中して、そして、２勝はして欲しいと思うのです
新築の文化施設に立ち寄ったところ、学習のために来ていたOGと会いました。起立して「こんにちは！」と、きちんと挨拶してくれました
ジュニ練は、体育館の空きがなく、夕方の隙間時間で実施しました。南小児童を除くメンバーで13人です。Kotaコーチが来てくださいましたので、パスとレシーブの基礎練習はいつもの2倍の回数です。サーブは、kotaコーチの指導によりルーティンを意識させて、10本打ちました。軽くスパイク練習をしてから、紅白戦を2セット（13-13から）と、女子6人
男子3＋α人でのゲームをしました。さてさて、次期のチームも楽しみでございますよ
東ママさんにお邪魔しました。ママ様は4人で、so-maとyu-toもおりました。このＯＢたちとアップして、皆さんで3レシとシートをやって、ママ様のセッター、レシーバー、アタッカー、それぞれの練習もやって、最後は、women's4人とmen's3人でミニゲームをしました。
楽しかったですよ
昨日今日とジュニ練はなくなってしまいましたが、週末の中学新人戦が12月に延期になったので、土曜日にジュニ練を入れることはできました。この機会に、春高を目前に控えた遠高男女の練習を見に行って来ようかなぁと思っています
さて、今日のバボ用はソフバだけです。夕食を済ませてから行けるのですが、満腹だと体が重く感じて動けませんね 隣コートには、久しぶりに賑やかなミニバの方々が来ておりました。その中にはＯＧ＆ママ様たちと中学男子（ＯＧ弟くん）もおりました
道東大会で良い経験をした男子メンバーには、さらに張り切って練習してもらいましょう
Ｋコーチはサーブ担当、so-maコーチはスパイク担当、私はパスやレシーブの基礎練習を担当の３ブースで、選手は、1～3年生、4～6年生女子、4～6年生男子の３グループに分かれて、15分でローテしました。子供たちは、サーブとスパイクの練習は好きです
パスの基礎練習は、パス出し（オーバー、アンダー）とネット下（サイドステップ、ディグ、レシーブ）です。4～6年生女子に、「しばらく、この基礎練習を続けるので、ポイントを意識して、無駄な時間を掛けずに、きちんとやろうね。それで、時間が残ればゲームもできるからさ。」的なことを伝えたら、キャプあたりは、「ササっとやってゲームしよう」的なことをささやいておりました。面白いねぇ
基礎練習は必須として、コートやメンバーを見て、みんなが好きなゲームもやったりして、あとは北見カップを残すばかりとなった６年生の小学バレーを締め括って行きたいと思います。そして、中学バレーに繋げて行きます
夜のソフバは一週間ぶりです。健康のために私が続けられるのはバレー的なものぐらいで、走るとかは続きませんから。今日も健康的に体を動かすことができました
