いろいろと

昨日は、配偶者といろいろと用事に。

ある建物に入りました。

強烈な成分が蔓延していました。

アカン！

そう感じて、建物に入った3秒後くらいに「ごめん。車で待ってる」と建物を出ました。

元々、配偶者のお付き合いでしたので、配偶者が用事を済ますまで待っていましたが、強烈な成分に驚きました。

息がしにくかったし、胸まで痛かったし、喉に痰がからまる感じもありました。

用事を済ませた配偶者が車に戻ると配偶者の衣類にも、うっすらと成分が付いていましたが、次第に気にならなくなりました。

次から次へと用事がありますので。


お昼ご飯はうちらが大好きなお店で久しぶりの親子丼。

美味しかったです。

ポットで出していただいた、熱いほうじ茶も嬉しかったし美味しかった(^^)

が、

生卵

親子丼に乗せた卵の黄身に何か違和感を感じます（味は美味しかったです）。

量が多かった事もあり、残しました（残りは配偶者が食べました）。



その病院は、新築の頃はしんどかったのですが、今は大丈夫です。

薬品臭も感じません。

アルコール消毒液もあまり見なかったような。
（訂正：アルコール消毒は病棟に入る前にありました。ド緊張で気づかなかったようです。）

代わりに、市販の消毒液や消臭剤などを沢山みました。

が、それらは多分使えない、というか使いたくない成分が入ってる(^^;)

消臭〇が強烈だったので、トイレには入れませんでした。


帰りの車では、助手席で爆睡。

久しぶりに疲れました。


お風呂に入る時に、一日あまり呼吸出来てなかった事に気づきました。

お風呂に浸かって、力を抜いて呼吸を意識。

そうする事で、リラックスも出来ます。

夜は熟睡。


朝起きると、私には珍しく痰が絡んでいましたので、普段よりも多く玄米茶飲んでます。

今朝は目やにもすごい!!!



今日もいろいろとありますが、私よりも大変な人がいます。

うちら夫婦しかいませんし、見守る事しか出来ませんが、見守ってきます。